LIFESTYLE, CONSEILS & AUTRES QUESTIONS
Ai-je besoin de matériel ? Quel matériel ?
Aucun équipement particulier n’est nécessaire pour utiliser l’application ou atteindre vos objectifs quotidiens de pas. Il vous suffit d’une paire de chaussures confortables adaptées à la marche. Portez des vêtements confortables qui permettent une liberté de mouvement.
Comment se désabonner des e-mails ?
Si vous ne souhaitez plus recevoir d’e-mails de notre part, vous pouvez vous désabonner de notre liste de diffusion en utilisant le lien pouvez vous desinscire situé en bas de chacun de nos e-mails, comme indiqué ci-dessous:
Puis-je utiliser WalkFit pendant la grossesse ?
WalkFit ne propose actuellement aucun programme d'entraînement spécifiquement conçu pour les femmes enceintes et décline toute responsabilité concernant les activités que vous pourriez entreprendre pendant votre grossesse.
La santé de nos utilisateurs étant une priorité absolue, nous vous recommandons fortement de consulter votre médecin avant de commencer tout programme d'entraînement.
Puis-je utiliser WalkFit si j'ai des problèmes de santé ?
Malheureusement, nous ne pouvons pas modifier l'application WalkFit en fonction des conditions de santé individuelles de nos utilisateurs, car nous ne sommes pas autorisés à fournir de consultations médicales.
Quel est le meilleur moment pour faire de l'exercice ?
Il n'existe pas de moment « idéal » unique pour marcher ou faire de l'activité physique : cela dépend de votre routine, de votre niveau d'énergie et de vos objectifs personnels. L’essentiel est de rester régulier et de réaliser vos séances quotidiennes d’une manière qui s’intègre bien à votre mode de vie.
